Meditación Diaria para Problemas de Memoria, Retención y Estrés CRECIMIENTO PERSONAL

Meditación Diaria para Problemas de Memoria, Retención y Estrés

septiembre 19, 2016

En diversos estudios científicos, se ha tratado de identificar y documentar cómo la práctica de la meditación, influye sobre la actividad cerebral. En uno de los más completos estudios sobre el tema, un grupo de psiquiatras del Hospital de Massachusetts en los Estados Unidos, realizó un estudio durante ocho semanas, observando en un grupo de personas practicando la meditación, para documentar con imágenes los cambios que se operan en el cerebro en las áreas identificadas como las de la memoria, autoconciencia, estrés y empatía. Seguir leyendo...

Secretos de las Personas Agradables CRECIMIENTO PERSONAL

Secretos de las Personas Agradables

mayo 25, 2016

Todos quisiéramos ser catalogados como personas exitosas. El éxito en la vida abarca muchos aspectos de la persona y no se refiere únicamente al éxito profesional o económico. El ser una persona de éxito implica también ser aceptado, ser admirado y sobre todo ser querido por otras personas. Seguir leyendo...

Cómo Trazar sus Metas y Lograr el Éxito CRECIMIENTO PERSONAL

Cómo Trazar sus Metas y Lograr el Éxito

mayo 3, 2016

Es un hecho conocido que en la escuela se les enseña a los niños y jóvenes conocimientos generales como geografía, historia, civismo, gramática, aritmética, etc., sin embargo, nunca se les enseña ni se les dice cómo pueden trazarse metas para lograr aquellos objetivos que desean, o para llegar a donde quieren llegar. Seguir leyendo...

La Felicidad no la Da el Dinero CRECIMIENTO PERSONAL

La Felicidad no la Da el Dinero

mayo 3, 2016

Un refrán común es el que en tono de broma reza: “El dinero no da la felicidad, pero sí ayuda”., es al que recurrimos cuando alguien se gana la lotería o recibe una gran cantidad de dinero inesperadamente.  Seguir leyendo...

Secretos para Superar Momentos Difíciles CRECIMIENTO PERSONAL

Secretos para Superar Momentos Difíciles

agosto 18, 2015

¿Quién no ha pasado por momentos difíciles? Esos momentos en que creemos que nada tiene solución o que se acabó nuestra razón de vivir. Sin embargo, con el tiempo esa sensación pasa. Y la mejor manera de que pase más pronto está en la actitud. Seguir leyendo...

Meditación para Tribulaciones o Agobios CRECIMIENTO PERSONAL

Meditación para Tribulaciones o Agobios

agosto 12, 2015

Cuantas veces nos hemos sentido agobiados por problemas a los que desde nuestra posición humana no les encontramos solución posible o nos es imposible resolver porque son problemas ajenos ya sea de nuestros hijos, padres, hermanos, amigos, etc. pero que sin embargo, nos causan estrés y desazón y se mantienen dando vueltas en nuestra cabeza, nos quitan el sueño o nos mantienen despiertos. Seguir leyendo...