Hemorroides, Auxiliares Naturales

Las hemorroides como usted sabe, son vasitos sanguíneos hinchados en el recto o en el ano que se vuelven dolorosos y que afectan a muchas personas. Este problema se desarrolla por la mayor presión que soportan las venas del intestino, que terminan por abultarse y en ocasiones sangran y comienzan a dar problemas.

Recibir el diagnóstico de hemorroides no es una buena noticia, pero lo que sí es buena nueva es que la naturaleza nos provee con algunos buenos remedios para controlar e incluso eliminar las hemorroides.

Una de las causas que favorecen la aparición de hemorroides, es el esfuerzo al evacuar cuando hay estreñimiento; también en las embarazadas son un problema común, así como pasar demasiado tiempo sentado, las malas posturas y como consecuencia de enfermedades digestivas.

El dolor en la zona del ano, la comezón, molestias al estar sentado, y especialmente al pujar durante la evacuación, son las manifestaciones más comunes de las hemorroides, así como señales de sangre en las heces, en el agua del inodoro o en el papel higiénico.

Para no sufrir las hemorroides, recuerde:

- Consuma una dieta sana que incluya alimentos fibrosos, como frijoles, cereales, frutas y verduras.
- Evite estar sentado durante demasiado tiempo y mantenga una postura correcta.
- Mantenga su peso, para evitar este factor de riesgo.
- Beba mucha agua para mantenerse hidratado y reducir el estreñimiento.

Para ayudar con algunos de los problemas asociados con las hemorroides:

- Utilice ropa interior de algodón.
- Utilice toallitas húmedas para limpiar el ano en lugar de papel higiénico o un trozo de algodón mojado en agua.
- Trate de no rascarse ni lastimar el área del ano.
- Siéntese diariamente en una tina con agua fría o tibia para desinflamar las hemorroides.
- Tome dos veces al día ablandadores de heces como ciruelas pasas, semillas de linaza o aceite de oliva para ayudar a reducir el esfuerzo y el estreñimiento.

Los remedios naturales que pueden ayudar a vencer las hemorroides:

1. Beba suficiente agua diariamente.


2. Tome suplementos de yodo para ayudar a fortalecer las venas.
3. Tome baños de asiento fríos con agua a la que habrá agregado una infusión de manzanilla o de hojas de nogal.
4. Aplique compresas frías sobre el área del ano, ya sea con agua fría o con un poco de hielo.
5. Haga pequeñas caminatas durante el día, porque estar demasiado tiempo sentado o parado puede afectar las hemorroides.

Aplique un poco del gel de la sábila directamente al ano. Esto le aliviará el dolor y el picor.

Aplique un poco de bicarbonato de soda para aliviar la picazón. Mezcle cebolla picada con miel, úntelo en un algodón y aplique a sus hemorroides durante 3 horas.

Pique cebollas y ajo, póngalo en un algodón y espere 3 horas. Luego aplíquelo a las hemorroides.

Tome una cucharada de aceite de oliva todas las mañanas.